Jein, Kanoute. Kann es sein, muss es aber nicht. Ich betreibe einfach 2x die Woche Kraft- und 2x die Woche Ausdauersport (Joggen, Fußball). Mit Spass und Freude. Desweiteren achte ich auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Das war's auch schon. Den Rest machen die Gene. ;-)