Der Fitnessstudio-Thread

[p.G.]

Ich finde solche Mantras immer sehr ulkig
Wer sowas wirklich zur Motivation braucht, der liebt seinen Sport nicht wirklich
Ich mach doch Sport, wenn ich Bock drauf hab! Da brauch ich kein Spruch für. Und wenn nicht, dann nicht.........
Es kommt auf die eigene, innere Motivation an.

Diese Mantras wurden erfunden, damit man auf instagram auch einen Text zu seinen Fitness-Fotos schreiben kann...

Geh zum Sport und schreib drüber! danach ein Foto von deinem cleanen und healthy shake. Aber nicht den gelegentlichen Burger vergessen, damit jeder sieht, dass du nicht nur passionierter Sportler bist, sondern auch total unverkrampft. #mussauchmalsein #schaukeltag

 

[Crazyyyy]

Diese Mantras wurden erfunden, damit man auf instagram auch einen Text zu seinen Fitness-Fotos schreiben kann...

Geh zum Sport und schreib drüber! danach ein Foto von deinem cleanen und healthy shake. Aber nicht den gelegentlichen Burger vergessen, damit jeder sieht, dass du nicht nur passionierter Sportler bist, sondern auch total unverkrampft. #mussauchmalsein #schaukeltag

#lovelife #cheatday #nevergiveup

 

[Emmas_linke_Klebe]

#qualitytime

 

[Kerpinho]

Heute steht Rücken und Bauch auf dem Trainingsplan.

 

[p.G.]

Heute steht Rücken und Bauch auf dem Trainingsplan.

Be the best version of yourself #getstrong #noexcuses #girlswholift

 

[Crazyyyy]

Be the best version of yourself #getstrong #noexcuses #girlswholift

 

[Stan-Kowa]

Heute steht Rücken und Bauch auf dem Trainingsplan.

Hexenschuss und Durchfall?

 

[MarcZellweger]

Hexenschuss und Durchfall?

#ichbückmichgerne #letitbe

 

[gary]

Ich habe Thera-Bänder in den Urlaub mitgenommen und dadurch mein Fitnessstudio quasi immer dabei. Die Dinger brauchen nur ein winziges Eckchen im Koffer und wiegen fast nichts. Man kann aber sehr effektiv und vielfältig damit trainieren.

 

[Emmas_linke_Klebe]

Ich habe Thera-Bänder in den Urlaub mitgenommen und dadurch mein Fitnessstudio quasi immer dabei. Die Dinger brauchen nur ein winziges Eckchen im Koffer und wiegen fast nichts. Man kann aber sehr effektiv und vielfältig damit trainieren.

In der Tat. noch besser finde ich die kurzen Powerbands. Die Bänder kann man einfach in viele Eigengewichts-Übungen mit einbauen.

 

[Kerpinho]

Ich habe Thera-Bänder in den Urlaub mitgenommen und dadurch mein Fitnessstudio quasi immer dabei. Die Dinger brauchen nur ein winziges Eckchen im Koffer und wiegen fast nichts. Man kann aber sehr effektiv und vielfältig damit trainieren.

Kann ich voll und ganz bestätigen! Sehr feine Sache!

 

[Kerpinho]

#ichbückmichgerne #letitbe

Komm Du mir in die (kräftigen) Finger, Heidilandbewohner!

 

[Kerpinho]

Eigentlich hätte ich heute schon wieder Training! Aber eigentlich habe ich heute keinen Bock!

 

[Stan-Kowa]

Eigentlich hätte ich heute schon wieder Training! Aber eigentlich habe ich heute keinen Bock!

Willkommen im Club.......

 

[LatinloverAusLeipzig]

Latino geht auch seit einigen Jahren, aber so richtig läuft es erst, seitdem ich einen Trainingspartner hab. So ein kleiner Schuss männlicher Revierkampf bewirkt wahre Wunder, Freunde der Sonne.

(Außerdem ist mein Trainingspartner 58 und superfit, weshalb ich mich fett und faul fühle, wenn er geht - und ich nicht.)

 

[Kerpinho]

Latino geht auch seit einigen Jahren, aber so richtig läuft es erst, seitdem ich einen Trainingspartner hab. So ein kleiner Schuss männlicher Revierkampf bewirkt wahre Wunder, Freunde der Sonne.

(Außerdem ist mein Trainingspartner 58 und superfit, weshalb ich mich fett und faul fühle, wenn er geht - und ich nicht.)

Wie sieht denn Dein aktueller Trainingsplan aus? Welchen Split fahrt ihr? Achtest Du auch auf die Ernährung?

 

[p.G.]

Nach Monaten des nix-tun gestern beim Kickboxen Probetraining gewesen.
Zweimal kurz vorm umkippen gewesen, das hatte ich noch nie so. Ich bin sicher kein guter Sportler, aber jetzt auch nicht komplett bewegungsunfähig. 10 km laufen ist für mich kein Problem, aber dieses intensive Training war viel zu heftig für mich. Dass mir derart schwindlig wird und ich mich nicht auf den Beinen halten kann, ist eine sehr neue Erfahrung gewesen. Ich hab in dem Moment ein bisschen Verständnis für Fußballer bekommen, die nach nem spiel heulen....

Hab mich natürlich angemeldet, aber ich musste den Trainer versprechen, härter und fitter zu werden.

 

[Kerpinho]

Dein Erstes Mal? (Kickboxen)

 

[p.G.]

Ja

 

[Stan-Kowa]

Nach Monaten des nix-tun gestern beim Kickboxen Probetraining gewesen.
Zweimal kurz vorm umkippen gewesen, das hatte ich noch nie so. Ich bin sicher kein guter Sportler, aber jetzt auch nicht komplett bewegungsunfähig. 10 km laufen ist für mich kein Problem, aber dieses intensive Training war viel zu heftig für mich. Dass mir derart schwindlig wird und ich mich nicht auf den Beinen halten kann, ist eine sehr neue Erfahrung gewesen. Ich hab in dem Moment ein bisschen Verständnis für Fußballer bekommen, die nach nem spiel heulen....

Hab mich natürlich angemeldet, aber ich musste den Trainer versprechen, härter und fitter zu werden.

Kickboxen ist so mit der letzte "Sport" den ich mit dir in Verbindung bringen würde......