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So mixen Sie sich einen Schnupfen-Killer-Cocktail!
Kurkuma-Zimt-Zitronentee stärkt die Abwehr und kann so Erkältungen vorbeugen
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Schluck und weg: Dieser Guten-Morgen-Drink macht Ihre Abwehr stark für die Erkältungs-Zeit:
Zubereitung: 1/5 TL Kurkuma (Pulver) und 1/4 TL Zimt (Pulver) in eine Tasse füllen, mit heißem Wasser übergießen, umrühren, kurz abkühlen lassen. Mit dem Saft einer halben Zitrone auffüllen.
So wirkt es: Kurkuma wirkt entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem. Zimt wirkt antibakteriell und wärmend. Und: Die Zitrone liefert Vitamin C.
Ich fahre heute Abend einkaufen und werde mir die Zutaten (Bio, Alnatura) holen und den Tipp einmal ausprobieren. Halte Euch natürlich auf dem Laufenden!