Fitness-Food - Rezept und Tipp des Tages
- Ersteller Kerpinho
- Erstellt am
Mein Tipp des Tages - wenn es mal schnell gehen muss:
2 Scheiben Proteinbrot
Körniger Frischkäse (Light) von Exquisa
2 Bio-Lachs-Scheiben
2 Bio Spiegeleier
In der Reihenfolge übereinander zu einer Art "Sandwich". Schmeckt wirklich sehr lecker und die Nährwerte sind top.
Anmerkung: den körnigen Frischkäse würze ich gerne noch dezent mit Kräutersalz und scharfen Paprika. Die Spiegeleier ebenfalls mit Kräutersalz, Knoblauch und Pfeffer.
2 Scheiben Proteinbrot
Körniger Frischkäse (Light) von Exquisa
2 Bio-Lachs-Scheiben
2 Bio Spiegeleier
In der Reihenfolge übereinander zu einer Art "Sandwich". Schmeckt wirklich sehr lecker und die Nährwerte sind top.
Anmerkung: den körnigen Frischkäse würze ich gerne noch dezent mit Kräutersalz und scharfen Paprika. Die Spiegeleier ebenfalls mit Kräutersalz, Knoblauch und Pfeffer.
Rotweintrinker
Genießer
Gesundes Essen
Wäre schön, wenn wir uns hier halbwegs regelmäßig über gesundes Essen (Rezepte)
austauschen würden.
Ich freue mich über jede neue Anregung zu dieser Themtik.
wenigstens die Walnüsse solltest Du aus der Schale holen
zum Wohl