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Gesunde Smoothies zum kaufen?

Hier finden Sie die Diskussion Gesunde Smoothies zum kaufen? im Forum für Bodybuilding, Fitness, Ernährung und Gesundheit Forum. Diese befindet sich in der Kategorie Sport Allgemein; Gibt es die überhaupt? Die meisten haben Unmengen an Zucker intus...auch wenn es "nur" Fruchtzucker ist... Ich habe mir am ...



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Alt 12.03.2018, 15:11   #1
Was guckst Du?
 
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Gesunde Smoothies zum kaufen?

Gibt es die überhaupt?

Die meisten haben Unmengen an Zucker intus...auch wenn es "nur" Fruchtzucker ist...

Ich habe mir am Samstag bei Edeka einen 0,75 L "True Fruits Green Smoothie No.1" mitgenommen.



Es gab dafür nur zwei Gründe:

1. Die 0,25 L Fläschchen waren für 1,99 € im Angebot --> daraufhin erblickte ich, weiter unten im Regal, die 0,75 L Flasche für reguläre 3,99 € ...

2. Kommt im Glas (kein Plastik) daher


Zuhause habe ich mir die Zusammensetzung mal genauer angeschaut und auch im Netz etwas recherchiert.

Ich denke wenn Smoothies, dann selber machen. Wobei selbst das lange nicht so gesund sein soll, wie frisches Obst essen und gut zerkauen.

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Alt 12.03.2018, 15:25   #2
bekennender Buntfan
 
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War letztens den Tag nachm Suff in nem Café...da dachte ich: Bestellste dir mal Vitamine.

Aber natürlich..Smoothies waren aus
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Alt 12.03.2018, 15:28   #3
bite niecht närven Dancke
 
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Zitat von Crazyyyy Beitrag anzeigen
War letztens den Tag nachm Suff in nem Café...da dachte ich: Bestellste dir mal Vitamine.

Aber natürlich..Smoothies waren aus

Noch nix von Konterbier gehört?
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Alt 12.03.2018, 15:31   #4
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Zitat von The_Great_VfB Beitrag anzeigen
Noch nix von Konterbier gehört?

Er macht das glaub noch nicht so lang.
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Alt 12.03.2018, 15:32   #5
bekennender Buntfan
 
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Es war ein Café..die hatten kein Bier
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Alt 12.03.2018, 15:33   #6
Heidilandbewohner
 
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Zitat von Crazyyyy Beitrag anzeigen
Es war ein Café..die hatten kein Bier

Wieso gehst Du denn da rein?
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Alt 12.03.2018, 15:35   #7
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Zitat von MarcZellweger Beitrag anzeigen
Wieso gehst Du denn da rein?

Sagen wirs mal so..ich wurde genötigt.
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Alt 12.03.2018, 15:37   #8
Heidilandbewohner
 
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Zitat von Crazyyyy Beitrag anzeigen
Sagen wirs mal so..ich wurde genötigt.

Soso... Augen auf bei der Partnerwahl.
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Alt 12.03.2018, 21:34   #9
 
Benutzerbild von lowi2000
 
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Solange ich Zähne habe, kaufe und kaue ich mein Obst.
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Alt 12.03.2018, 22:09   #10
 
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8€ pro Liter sind natürlich ein hirnrissiger Preis. Selbst wenn's gesund sein sollte...wenn ich schon zu faul zum selber Pressen bin, würde ich mir für das Geld lieber massig O-Saft oder so holen.
German_Ice ist offline   Mit Zitat antworten Zum Ende der Seite springen Zum Anfang der Seite springen 
Alt 13.03.2018, 08:08   #11
my work here is done
 
Registriert seit: 19.07.2010
Ich mag smoothies, und da ich viele Obstsorten nicht vertrage, gönne ich mir gelegentlich einen.
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Alt 13.03.2018, 08:23   #12
bite niecht närven Dancke
 
Benutzerbild von The_Great_VfB
 
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Zitat von Crazyyyy Beitrag anzeigen
Es war ein Café..die hatten kein Bier

Was ist das für ein Cafe? .... Oh mein Gott, Du warst in einem Starbucks
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Alt 13.03.2018, 08:34   #13
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Zitat von The_Great_VfB Beitrag anzeigen
Was ist das für ein Cafe? .... Oh mein Gott, Du warst in einem Starbucks

widerlich...
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Alt 13.03.2018, 09:04   #14
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Zitat von The_Great_VfB Beitrag anzeigen
Was ist das für ein Cafe? .... Oh mein Gott, Du warst in einem Starbucks

Nene das war keine Kette. Der Laden war so eigentlich ganz nett, außer dass man weder Vitamine noch Bier bekommen hat
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Alt 13.03.2018, 09:32   #15
TAFKAMSGKNICKS
 
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Ort: Südoldenburger Reich
Zitat von Crazyyyy Beitrag anzeigen
Nene das war keine Kette. Der Laden war so eigentlich ganz nett, außer dass man weder Vitamine noch Bier bekommen hat

Altersdurchschnitt Ü-70?
Wuschel ist offline   Mit Zitat antworten Zum Ende der Seite springen Zum Anfang der Seite springen 
Alt 13.03.2018, 09:37   #16
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Zitat von Wuschel Beitrag anzeigen
Altersdurchschnitt Ü-70?

Crazy ist Gilf-Hunter...
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Alt 13.03.2018, 10:28   #17
 
Benutzerbild von Emmas_linke_Klebe
 
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Natürlich ist da natürlicher Zucker drin... was auch sonst. Man kann es nicht oft genug sagen: Fruchtsäfte sind als Durstlöscher nicht geeignet!
In einem Liter Fruchtsaft sind ca 2,5 kg Früchte drin (Apfel zu Grunde gelegt... das sind 25 Äpfel!)
Man muss sich fragen: wer kann so viel Obst essen? Keiner! Also ist es auch nicht gesund bzw des guten eindeutig zuviel!
Ich würde sagen 2 bis 3 Äpfel sind eine realistische und vertretbare Menge... das entspricht 100 ml Saft! Mehr sollte man pro Portion bzw am Tag nicht trinken!

Gleiches gilt für diesen Smoothi. Der ist sicherlich gut. Nur gesundes drin. Aber er ist nicht geeignet und nicht dafür gedacht ihn am Stück zu trinken, sondern nur eine Portion (100 ml!). Diese Flasche ist also für eine ganze Woche ausreichend.
Emmas_linke_Klebe ist offline   Mit Zitat antworten Zum Ende der Seite springen Zum Anfang der Seite springen 
Alt 13.03.2018, 10:42   #18
 
Benutzerbild von Emmas_linke_Klebe
 
Geschlecht: Männlich
Registriert seit: 31.08.2004
Ort: Mittelpunkt Schleswig-Holstein
@ Kerp... wenn du an einem gesunden Drink interessiert bist... ich mache mir jeden morgen einen...

Rezept für 2 Personen:
200 ml Pflanzenmilch (Hafer ist mein Favorit)
200 ml O-Saft
100 g TK-Früchte (Himbeeren, Erdbeeren, ...)
1 Banane
2 Esslöffel Leinenöl
max. je 1 Teelöffel Zimt, Kurkuma, Ingwer
etwas Pfeffer

Alternativ für den Schoko-Kick:
TK-Früchte weglassen, eine Banane mehr und ca 2 Esslöffel Backkakao.
Natürlich kann man alle Zutaten ersetzen durch Vergleichbares... aber an dem Mengengerüst orientier ich mich immer...

Der Drink hatte viele Vitamine und gesunde Fette. Die Gewürze kurbeln den Stoffwechsel an.

Ich trink den zumindest Werktags seit fast 3 Jahren. Er ersetzt bzw ist das erste Frühstück am Tag.
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Geändert von Emmas_linke_Klebe (13.03.2018 um 10:47 Uhr).
Emmas_linke_Klebe ist offline   Mit Zitat antworten Zum Ende der Seite springen Zum Anfang der Seite springen 
Alt 13.03.2018, 11:18   #19
bekennender Buntfan
 
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Zitat von MarcZellweger Beitrag anzeigen
Crazy ist Gilf-Hunter...

Klar zu alt gibts nicht

@ wuschel

Etwa Ü30 , ist in nem "Szene-Viertel" in Düsseldorf.
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Alt 13.03.2018, 15:13   #20
Was guckst Du?
 
Benutzerbild von Kerpinho
 
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Zitat von Emmas_linke_Klebe Beitrag anzeigen
@ Kerp... wenn du an einem gesunden Drink interessiert bist... ich mache mir jeden morgen einen...

Rezept für 2 Personen:
200 ml Pflanzenmilch (Hafer ist mein Favorit)
200 ml O-Saft
100 g TK-Früchte (Himbeeren, Erdbeeren, ...)
1 Banane
2 Esslöffel Leinenöl
max. je 1 Teelöffel Zimt, Kurkuma, Ingwer
etwas Pfeffer

Alternativ für den Schoko-Kick:
TK-Früchte weglassen, eine Banane mehr und ca 2 Esslöffel Backkakao.
Natürlich kann man alle Zutaten ersetzen durch Vergleichbares... aber an dem Mengengerüst orientier ich mich immer...

Der Drink hatte viele Vitamine und gesunde Fette. Die Gewürze kurbeln den Stoffwechsel an.

Ich trink den zumindest Werktags seit fast 3 Jahren. Er ersetzt bzw ist das erste Frühstück am Tag.

Liest sich gut an, Emma!

O-Saft haste halt wieder Zucker und Kalorien ohne Ende...aber sonst ...

Wo holst Du Dir die Gewürze? Kannst Du was empfehlen?

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