Vitamin D3 hohe Supplementierung / Dosierung - Erfahrungen

[Kaiserkrone90]

Aber auch nur von Ende März bis maximal Mitte Oktober. Und auch dann nur, wenn möglichst viel freie Haut gezeigt wird, keine Sonnenschutzcreme verwendet wird und der Aufenthalt unter freier Sonne zwischen 12 und 15 uhr erfolgt.

In der Zeit reichen 20 Minuten. Hände, Hals und Kopf frei ist ebenfalls ausreichend, mehr natürlich besser.
Im Winterhalbjahr wie vorhin beschrieben zufüttern, oder ab in die Sonne

 

[lowi2000]

In der Zeit reichen 20 Minuten. Hände, Hals und Kopf frei ist ebenfalls ausreichend, mehr natürlich besser.
Im Winterhalbjahr wie vorhin beschrieben zufüttern, oder ab in die Sonne

Wobei man auch im Winter unbedingt testen lassen sollte bevor man suplementiert. Es hat nämlich nicht gleich jeder automatisch einen Mangel.

 

[Kaiserkrone90]

Wobei man auch im Winter unbedingt testen lassen sollte bevor man suplementiert. Es hat nämlich nicht gleich jeder automatisch einen Mangel.

Sehr viele haben das. Ein Wert von 70 ist empfohlen. Unter 20 sollte er nicht liegen. Viele haben im Winter unter 15 oder weniger!

 

[Stan-Kowa]

Ein Wunder das unsere Spezies überleben konnte ohne dieses Wissen.....

 

[Wuschel]

Ich ess jeden Tag einen Apfel und geh manchmal spazieren!

 

[Stan-Kowa]

Sex ist auch gut fürs Immunsystem.....also los,mit Käse einschmieren und den Taucheranzug an.

 

[Herr der Daumen]

Vitamin D-Mangel: Mythos oder Wahrheit?

 

[Kaiserkrone90]

Ein Wunder das unsere Spezies überleben konnte ohne dieses Wissen.....

Naja, unsere Spezies hat sich auch bis vor weniger Jahrzehnten noch viel mehr an der frische Luft aufgehalten. Könnten von Natur aus vorteilhafter sein.

 

[Stan-Kowa]

Naja, unsere Spezies hat sich auch bis vor weniger Jahrzehnten noch viel mehr an der frische Luft aufgehalten. Könnten von Natur aus vorteilhafter sein.

Sich in der Natur aufhalten birgt dafür andere Risiken......

 

[Vatreni]

Naja, unsere Spezies hat sich auch bis vor weniger Jahrzehnten noch viel mehr an der frische Luft aufgehalten. Könnten von Natur aus vorteilhafter sein.

Das waren noch Zeiten als man als Leibeigener für seinen Herren auf den Feldern schuften durfte. Da wurde wenigstens was für die Gesundheit getan.

 

[Adi Preißler]

https://www.test.de/Vitamin-D-Pillen-statt-Sonne-wann-sie-sinnvoll-sind-4900838-4900843/

 

[gary]

Naja, unsere Spezies hat sich auch bis vor weniger Jahrzehnten noch viel mehr an der frische Luft aufgehalten. Könnten von Natur aus vorteilhafter sein.

Und um das Jahr 1800 lag die durchschnittliche Lebenserwartung bei rund 30 Jahren. Nahezu keiner der FL-User würde da statistisch noch leben. Und die 30-jährigen sahen aus wie heutige 70-jährige.
Was natürlich nicht an Kerps Pillen liegen dürfte.

 

[downie]

Sex ist auch gut fürs Immunsystem.....also los,mit Käse einschmieren und den Taucheranzug an.

Gilt wildes onanieren auch?

 

[Stan-Kowa]

Gilt wildes onanieren auch?

Nur,ausschliesslich...beim Sex mit jemand anderes kann man sich ja was einfangen!

 

[Pummelfee]

10000 Einheiten pro Tag. Von Mitte September bis Mitte April. Seit über 5 Jahren. Kein einziges Mal krank.

 

[Stan-Kowa]

10000 Einheiten pro Tag. Von Mitte September bis Mitte April. Seit über 5 Jahren. Kein einziges Mal krank.

Tjaha.....körperlich.

 

[lowi2000]

Ich glaube langsam sollte ich das auch probieren.

 

[Kerpinho]

10000 iu jeden Tag nenne ich mal eine Ansage...

 

[FCK-Fan-Simone]

Ich habe es nicht genommen und war auch jahrelang nicht krank.

 

[Lea1997]

Meine Frauenärztin sagte Vitamin D3 Supplementation wäre nur bei älteren Frauen angebracht. Sie hat erklärt warum. Aber ich weiß es nicht mehr exakt und bevor ich was falsches dazu schreibe lasse ich es lieber.