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YOGA

Hier finden Sie die Diskussion YOGA im Forum für Bodybuilding, Fitness, Ernährung und Gesundheit Forum. Diese befindet sich in der Kategorie Sport Allgemein; *gg*...



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Alt 16.01.2019, 21:02   #21
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Alt 16.01.2019, 21:40   #22
Fuck Your Ethnicity
 
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Zitat von FCK-Fan-Simone Beitrag anzeigen
In meinem Kurs sind auch nur Frauen. Crazys Vater scheint da eher die Ausnahme zu sein.

Ach naja ich glaube in deren Kurs sind noch 2-3 andere Männer.
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Alt 16.01.2019, 22:16   #23
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italywappen

Zitat von FCK-Fan-Simone Beitrag anzeigen
In meinem Kurs sind auch nur Frauen. Crazys Vater scheint da eher die Ausnahme zu sein.

Liegt vielleicht auch daran das Yoga häufig mit diversem Esoterik Gedöns in Verbindung steht,
Meine Freundin hat lange suchen müssen um einen Kurs zu finden der ohne Ooohm und ähnlichen Spinnerkram auskommt. Frauen haben da eher einen Faible für.
Die Übungen finde ich schon beeindruckend und bin auch davon überzeugt das es wirklich was bringt im Alter fit zu bleiben.
Auf jeden Fall wäre das eher was für mich als Muckibude.
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Alt 16.01.2019, 22:30   #24
Jugendbuchautorin
 
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Bei uns wird am Ende 3x ommmm gesagt, aber man muss da nicht mitmachen
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Alt 16.01.2019, 22:54   #25
Leide an Islamintoleranz
 
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Ort: Bad Münstereifel
Zitat von Kerpinho Beitrag anzeigen
Schade, Emma. Der Aufhänger muss einer guten und sachlichen Diskussion nicht zwingend im Weg stehen.

Ich kann gerne, wie von Simone vorgeschlagen, die yogarelevanten Beiträge aus dem anderen Fred hier einfügen. Dann würde sich auch automatisch das Ausgangsposting ändern.

Ich frag mich was der Aufhänger überhaupt mit Yoga zu tun haben soll?
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Alt 17.01.2019, 04:03   #26
 
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Registriert seit: 31.08.2004
Zitat von FCK-Fan-Simone Beitrag anzeigen
Dann verschieb die Yogabeiträge hier rüber

Habe ich jetzt erledigt, nachdem Kerp es gestern wohl wieder vergessen hatte
Und den Thread auch gleich ins Fitness, Wellness und Gedöns-Unterforum verschoben. Wozu gibt es sonst ein solches Unterforum.

@topic:
Irgendwo hatte ich schon mal geschrieben, dass ich keineswegs zu den zahllosen Männern gehöre, die Yoga belächeln. Auch nicht die soft/mentalen Varianten. Spätestens, seitdem meine Mutter in schweren Zeiten auch durch Yoga ihre sog. innere Balance nicht verloren bzw. so weit möglich zurückgewonnen hatte. Ich mache auch mal Sprüche/Flachwitze, wie über zig anderes auch. Aber das ist nicht böse oder abwertend gemeint.
Einige Übungen aus dem Yoga-Bereich mache ich selber teilweise. Gibt ja sehr gute und auch sehr anspruchsvolle Übungen.
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Alt 17.01.2019, 10:17   #27
 
Benutzerbild von Emmas_linke_Klebe
 
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Registriert seit: 31.08.2004
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ok, jetzt, da der Aufmacher geändert wurde ;)

Ich habe selbst ein gutes Jahr Bikram Yoga gemacht. Bei 40 Grad, 90 Minuten. Das hat mir wirklich einiges abverlangt und ich habe mich danach gefühlt als sei ich die 90 Minuten in hohem Tempo durchgerannt.
Konditionell bei der Wärme war es schon fordert, von der Flexibilität, die dort gefördert und gefordert wird gar nicht zu sprechen. Die hatte und habe ich nicht. Aber dafür macht man dort ja mit, um sich zu verbessern.
Ich hatte damals große Probleme mit Verspannungen im Rücken. Diese wurden sicher ua dadurch gelöst.

Aufgrund dieser Erfahrung kann ich die Einschätzungen hier nur bestätigen: Das ist ein höchst anspruchsvoller Sport, der den Körper stärkt und vor allem flexibel hält. Das dürfte einem viele Vorteile im Alltag und bei anderen Sportarten bringen.
Respekt an alle, die das beherrschen!

Bei mir fällt das leider aus Zeitgründen raus... meine anderen Sportarten lasten mich voll aus.
Aber einige Übungen habe ich zB für das Cool-down nach dem Kraftsport oder dem Laufen beibehalten.
Emmas_linke_Klebe ist offline   Mit Zitat antworten Zum Ende der Seite springen Zum Anfang der Seite springen 
Alt 17.01.2019, 20:01   #28
 
Benutzerbild von lowi2000
 
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Zitat von Kerpinho Beitrag anzeigen
Schade, Emma. Der Aufhänger muss einer guten und sachlichen Diskussion nicht zwingend im Weg stehen.

Ich kann gerne, wie von Simone vorgeschlagen, die yogarelevanten Beiträge aus dem anderen Fred hier einfügen. Dann würde sich auch automatisch das Ausgangsposting ändern.

Und bitte behalte deinen Dschungelcampkram bitte auch in dem zugehörigen Thread. Hier hat es wahrlich nichts verloren.
lowi2000 ist offline   Mit Zitat antworten Zum Ende der Seite springen Zum Anfang der Seite springen 
Alt 17.01.2019, 20:05   #29
 
Benutzerbild von lowi2000
 
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Registriert seit: 26.01.2005
Zitat von FCK-Fan-Simone Beitrag anzeigen
Bei uns wird am Ende 3x ommmm gesagt, aber man muss da nicht mitmachen


Meine Yogalehrerin ist schon sehr spirituell veranlagt (sie ist so nebenei auch Energetikerin), jede Stunde spricht sie dann auch immer ein paar Minuten zu einem Thema, aber bei mir geht das zumeist bei einem Ohr rein und beim anderen raus.

Jetzt war sie einen Monat in Indien und wir hatten eine Vertretung - deren Stunde hat mir eigentlich sehr gut gefallen. Waren wieder ein paar neue Übungen dabei. Nur hat sie ihre reguläre Stunde leider Freitags, und da kann ich oft nicht.
lowi2000 ist offline   Mit Zitat antworten Zum Ende der Seite springen Zum Anfang der Seite springen 
Alt 18.01.2019, 17:28   #30
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Ich glaube meine Yogalehrerin ist spiritueller veranlagt als sie bisher zeigt.
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Alt 18.01.2019, 17:55   #31
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Zitat von FCK-Fan-Simone Beitrag anzeigen
Ich glaube meine Yogalehrerin ist spiritueller veranlagt als sie bisher zeigt.

Meine Frau hat schon diverse Kurse besucht und Lehrerinnen kennen gelernt.
Die meint das die meisten nen Hau weg hätten
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Alt 23.01.2019, 22:38   #32
Jugendbuchautorin
 
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Heute haben wir Mondgrüße gemacht.
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Alt 23.01.2019, 23:11   #33
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Zitat von FCK-Fan-Simone Beitrag anzeigen
Heute haben wir Mondgrüße gemacht.

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Alt 24.01.2019, 08:21   #34
 
Benutzerbild von hiznbrg
 
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Zitat von FCK-Fan-Simone Beitrag anzeigen
Heute haben wir Mondgrüße gemacht.

Hab den Thread mal angeklickt. Wurde nicht enttäuscht.
hiznbrg ist offline   Mit Zitat antworten Zum Ende der Seite springen Zum Anfang der Seite springen 
Alt 24.01.2019, 08:42   #35
Karpfen
 
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Hallo, Mond
Iwan Lokomofeilowitsch ist offline   Mit Zitat antworten Zum Ende der Seite springen Zum Anfang der Seite springen 
Alt 24.01.2019, 09:28   #36
Hrvatska u srcu!
 
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Zitat von FCK-Fan-Simone Beitrag anzeigen
Heute haben wir Mondgrüße gemacht.

Hat der zurückgegrüßt?
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Alt 24.01.2019, 09:34   #37
Fuck Your Ethnicity
 
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Zitat von FCK-Fan-Simone Beitrag anzeigen
Heute haben wir Mondgrüße gemacht.

Sonnengrüße gibts auch ne ?

Glaube meine Eltern sind in so einem Kundalini-Kurs.
Mein Vatter findet es immer wieder albern was man da teilweise für spirituelle Übungen macht.. letztendlich fördert der Kurs wirklich die Gesundheit und auch das Wohlbefinden.
Ich glaube das Yoga halt ein weiteres Achtsamkeitstraining ist und so lange man aufpasst das man sich nicht zu sehr spirituell darauf einlässt ist das sicher eine völlig legitime Methode um sich selbst etwas Gutes zu tun.
So wie das beim Sport meistens ist.
Crazyyyy ist gerade online   Mit Zitat antworten Zum Ende der Seite springen Zum Anfang der Seite springen 
Alt 24.01.2019, 09:35   #38
Fuck Your Ethnicity
 
Benutzerbild von Crazyyyy
 
Geschlecht: Männlich
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Zitat von Iwan Lokomofeilowitsch Beitrag anzeigen
Hallo, Mond

Hallo,Iwan!
Crazyyyy ist gerade online   Mit Zitat antworten Zum Ende der Seite springen Zum Anfang der Seite springen 
Alt 24.01.2019, 09:55   #39
 
Benutzerbild von hiznbrg
 
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Ich bin allerdings bereit mir sexy Frauen in Yoga-Pants anzuschauen.
hiznbrg ist offline   Mit Zitat antworten Zum Ende der Seite springen Zum Anfang der Seite springen 
Alt 24.01.2019, 09:56   #40
Karpfen
 
Geschlecht: Weiblich
Registriert seit: 13.04.2010
Icon31

Zitat von Crazyyyy Beitrag anzeigen
Hallo,Iwan!

Du bist nicht der Mond

Iwan Lokomofeilowitsch ist offline   Mit Zitat antworten Zum Ende der Seite springen Zum Anfang der Seite springen 
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