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YOGA

Hier finden Sie die Diskussion YOGA im Forum für Bodybuilding, Fitness, Ernährung und Gesundheit Forum. Diese befindet sich in der Kategorie Sport Allgemein; Ich nehme zurzeit an einem Hatha-Yoga-Kurs teil. Heute war die erste Stunde. Es war gut, aber was Gelenkigkeit und Balance ...



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Alt 06.06.2018, 21:16   #1
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Ich nehme zurzeit an einem Hatha-Yoga-Kurs teil. Heute war die erste Stunde. Es war gut, aber was Gelenkigkeit und Balance angeht, konnte ich jetzt nicht so glänzen. Hauptsache der Rücken, Nacken usw. freuen sich

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Alt 06.06.2018, 22:02   #2
 
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Ich nehme zurzeit an einem Hatha-Yoga-Kurs teil. Heute war die erste Stunde. Es war gut, aber was Gelenkigkeit und Balance angeht, konnte ich jetzt nicht so glänzen. Hauptsache der Rücken, Nacken usw. freuen sich

Ich bin mittlerweile im 4 Semester, wobei ich seit 3 Semestern Sivananda Hatha Yoga machen. Gelenkigkeit und Balance ist bei mir noch immer Mangelware Bei einigen Asanas geht es mittlerweile bedeutend leichter als zu Beginn, aber manche (u.a. den Kopfstand oder Krähe) kann ich noch immer nicht.

Und die letzten paar Wochen hatten wir eine Vertretung, die hat dann eher eine andere Abwandlung des Hatha Yogas gemacht - du lieber Scholli.
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Alt 06.06.2018, 22:13   #3
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Ich wusste gar nicht, dass es innerhalb des Hatha-Yoga auch nochmal unterschiedliche Strömungen gibt.
Aber beruhigend, dass ich nicht die einzige bin, die sich bei einigen Übungen schwer tut
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Alt 06.06.2018, 22:21   #4
 
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Hatha Yoga ist praktisch die Grundströmung - und jeder Yogi leitet dann da halt sein eigenes Zeugs ab (sprich wohl Übungen, die ihm am Besten gefallen).
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Alt 06.06.2018, 22:23   #5
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Ich bin mal gespannt, was noch so kommt. Der Kurs umfasst 10 Stunden, eventuell gibt's auch eine Fortsetzung.
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Alt 13.06.2018, 22:41   #6
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Heute war die 2.Stunde. Es kamen einige neue Positionen hinzu. Manches von der letzten Woche hat jetzt schon besser geklappt.
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Alt 02.11.2018, 18:44   #7
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Bei mir hat inzwischen der 2. Yogakurs angefangen.
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Alt 16.01.2019, 14:18   #8
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Lächeln YOGA

Wir haben wirklich noch keinen Fred dazu?

Wenn das mal der YOTTA spitzkriegt ...

http://www.youtube.com/watch?v=55W-saqE5Bc

„I’m strong. I’m healthy. And FULL of energy.“



„I am a moneymaker and a love magnet!"

„Es geht mir von Tag zu Tag in jeder Hinsicht besser und besser und besser“.

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Alt 16.01.2019, 14:19   #9
Bayerischer Hulk
 
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Hat damit schon jemand Erfahrungen sammeln dürfen...schwört vielleicht sogar darauf...und ist auch noch bereit sich hier und jetzt zu outen?
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Alt 16.01.2019, 14:22   #10
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http://www.fanlager.de/sport-forum/d...ead-56651.html

ab #6
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Alt 16.01.2019, 14:23   #11
Bayerischer Hulk
 
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Sammelfred! DAS lässt ein Yotta uns nicht durchgehen! Das gibt umgehend eine Klage! Dafür bin ich nicht bereit!
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Alt 16.01.2019, 14:32   #12
Fuck Your Ethnicity
 
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Es geht ihm jeden Tag besser aber er muss trotzdem ins Dschungelcamp?

Meine Eltern gehen seit über 15 Jahren zwei Mal die Woche zum Yoga. Meine Mutter hat mal gesagt es wäre aus ihrem Leben nicht mehr wegzudenken.
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Alt 16.01.2019, 14:35   #13
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Sammelfred! DAS lässt ein Yotta uns nicht durchgehen! Das gibt umgehend eine Klage! Dafür bin ich nicht bereit!

Dann verschieb die Yogabeiträge hier rüber
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Alt 16.01.2019, 14:38   #14
 
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Solange es keine einheitliche EU Richtlinie gibt, welche Bewegungen in welchem Grad von welchem Geschlecht in welchem Alter bei welcher Temperatur und welcher Luftfeuchtigkeit wie oft ausgeführt werden dürfen kommt Sport aus Verbraucherschutzgründen und Yoga im besonderen nicht in Frage
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Alt 16.01.2019, 16:17   #15
 
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Yoga ist super. Aber mir ist der Aufmacher zu wider und so äußere ich mich nicht weiter.
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Alt 16.01.2019, 16:32   #16
bite niecht närven Dancke
 
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Zitat von Emmas_linke_Klebe Beitrag anzeigen
Yoga ist super. Aber mir ist der Aufmacher zu wider und so äußere ich mich nicht weiter.

ich bin ja froh dass ich das Fahradfahren für mich entdeckt habe, aber Yoga?
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Alt 16.01.2019, 16:35   #17
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In meinem Kurs sind auch nur Frauen. Crazys Vater scheint da eher die Ausnahme zu sein.
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Alt 16.01.2019, 16:38   #18
Bayerischer Hulk
 
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Zitat von Emmas_linke_Klebe Beitrag anzeigen
Yoga ist super. Aber mir ist der Aufmacher zu wider und so äußere ich mich nicht weiter.

Schade, Emma. Der Aufhänger muss einer guten und sachlichen Diskussion nicht zwingend im Weg stehen.

Ich kann gerne, wie von Simone vorgeschlagen, die yogarelevanten Beiträge aus dem anderen Fred hier einfügen. Dann würde sich auch automatisch das Ausgangsposting ändern.
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Alt 16.01.2019, 17:50   #19
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Zitat von Kerpinho Beitrag anzeigen
Schade, Emma. Der Aufhänger muss einer guten und sachlichen Diskussion nicht zwingend im Weg stehen.

Ich kann gerne, wie von Simone vorgeschlagen, die yogarelevanten Beiträge aus dem anderen Fred hier einfügen. Dann würde sich auch automatisch das Ausgangsposting ändern.

Ja bitte.

Yoga hat es im FL aus der Nische, in der es niemanden interessiert, herausgeschafft
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Alt 16.01.2019, 19:03   #20
 
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Zitat von FCK-Fan-Simone Beitrag anzeigen
In meinem Kurs sind auch nur Frauen.

Ach ist das so?
Yoga ist vielleicht doch interessanter als man denkt.


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