Liebe Alle,
ich hab jetzt überall geschaut und gesucht und gelesen und auch die Lupenfunktion hat nichts dergleichen ausgespuckt?! Immerhin gibt es einen Strang zum besten Whey.
Gibt’s hier Leute, die sich Low Carb oder ketogen ernähren? Wie streng seid Ihr mit den Kohlenhydraten? Zählt Ihr die? Messt Ihr Ketonkörper? Wie? Was esst/trinkt Ihr (nicht)? Habt Ihr es ausprobiert und wieder sein gelassen und wenn ja warum? Seid Ihr dabei geblieben und genauso verrückt danach wie ich? Wenn ja warum?
Und - die wichtigste Frage von allen, die immer wieder auf mich zukommt: Geht z.B. längere Ausdauer (also sowas wie Marathon (ist nicht meins), ganztags MTB oder Bergtouren über mehrere Hunderte oder Tausend Höhenmeter, was ich sehr gern mache), auch ohne vorher eine Schüssel Haferschleim zu essen? Wie macht Ihr das, wenn Ihr doch mal „an die Wand fahrt“ und die Speicher leer sind? Ich bekomme dann von meiner Begleitung so widerliche Gels mit Cola- oder Vanillegeschmack aus purem Zucker, Zuckerimitat und als Verfeinerung zu den künstlichen Aroma noch etwas Zucker reingeholfen, die - und das muss die Keto-Tante neidlos zugestehen - fantastisch helfen und einen engelsgleich den Berg hinauf tragen. Dabei ginge das doch sicher auch anders?
NEWS 2/2022
Die Fokussierung auf Sport unter LowCarb stieß wohl nicht auf allzu viel Interesse…
LowCarb macht aber auch schlank und schön, weshalb ich mal den Titel anpasse und alle anderen Aspekte mit einschließe.
ich hab jetzt überall geschaut und gesucht und gelesen und auch die Lupenfunktion hat nichts dergleichen ausgespuckt?! Immerhin gibt es einen Strang zum besten Whey.
Gibt’s hier Leute, die sich Low Carb oder ketogen ernähren? Wie streng seid Ihr mit den Kohlenhydraten? Zählt Ihr die? Messt Ihr Ketonkörper? Wie? Was esst/trinkt Ihr (nicht)? Habt Ihr es ausprobiert und wieder sein gelassen und wenn ja warum? Seid Ihr dabei geblieben und genauso verrückt danach wie ich? Wenn ja warum?
Und - die wichtigste Frage von allen, die immer wieder auf mich zukommt: Geht z.B. längere Ausdauer (also sowas wie Marathon (ist nicht meins), ganztags MTB oder Bergtouren über mehrere Hunderte oder Tausend Höhenmeter, was ich sehr gern mache), auch ohne vorher eine Schüssel Haferschleim zu essen? Wie macht Ihr das, wenn Ihr doch mal „an die Wand fahrt“ und die Speicher leer sind? Ich bekomme dann von meiner Begleitung so widerliche Gels mit Cola- oder Vanillegeschmack aus purem Zucker, Zuckerimitat und als Verfeinerung zu den künstlichen Aroma noch etwas Zucker reingeholfen, die - und das muss die Keto-Tante neidlos zugestehen - fantastisch helfen und einen engelsgleich den Berg hinauf tragen. Dabei ginge das doch sicher auch anders?
NEWS 2/2022
Die Fokussierung auf Sport unter LowCarb stieß wohl nicht auf allzu viel Interesse…
LowCarb macht aber auch schlank und schön, weshalb ich mal den Titel anpasse und alle anderen Aspekte mit einschließe.
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