Ich drehe bei gutem Wetter immer eine Runde (wenn die Luft nicht zu kalt ist). Auch wenn ich anfangs nicht will, das ist meine ureigene Vorschrift für mich selbst: bei Sonne gehst du raus, keine Diskussion. Und ich lasse mir kleinere Pakete zur Packstation liefern, die muss ich dann abholen, das ist dann wenigstens ein Gang von insgesamt einer halben Stunde. Wenn ich wieder längere Spaziergänge machen kann, habe ich eine gute Freundin, mit der ich mich regelmäßig dazu treffe. Die mir möglichen Besorgungen erledige ich auch immer zu Fuß.
Hast du keine landschaftliche schöne Gegend in der Nähe? Ich habe so einige Wege, die ich abwechselnd gehe, mal über die Felder, mal in die Altstadt, mal durch den Kurpark, etc. Da gibt es dann immer etwas, auf das ich mich freue. Wobei ich aber auch allgemein gerne spazierengehe.