Moin Freunde des guten Sports,
ich wollte auch mal mitmischen bei euch Fußballfreaks. Hier kommt der Werder-Fan.
Mein Name ist Zascha, ich bin 25 Jahre alt und arbeite zur Zeit als Ergotherapeut spezialisiert auf den Schwerpunkt: Schmerz. Was euch aber sich viel mehr interessieren wird ist, dass ich nun schon seit fast zwei Jahren auch viele Fußballer behandelt habe und wieder fit gemacht habe.
Ich finde es gibt viel zu viele Verletzte im Fußball und es gibt tatsächlich einige einfache Tricks die ich lehre und auch selbst anwende, um Verletzungen entgegen zu wirken.
Ich spiele selbst mit Leidenschaft Fußball in der 1. Kreisklasse. Seit den Erkenntnissen von vor zwei Jahren habe ich kein Pflichtspiel mehr auf Grund von muskulären Problemen verpasst.
Dabei war ich davor ein Jahr lang nicht fit, weil ich ständig ein Zerren im rechten, hinteren Oberschenkel hatte. Die berühmten Hamstrings. Kloppo kann da nen Lied von singen.
Ich freue mich auf euch hier im Forum und bin gerne bereit dem ein oder anderen hier zu helfen, wenns um die Frage geht: Wie werde ich wieder Fit für Fußball.
Hier stelle ich mich nochmal vor:
https://youtu.be/LeQxfWnUbO8
[YOUTUBE]https://youtu.be/LeQxfWnUbO8[/YOUTUBE]
Feedback ist gerne erwünscht. Wie seht ihr das? Sind nicht viel zu viele Fußballer verletzt?
ich wollte auch mal mitmischen bei euch Fußballfreaks. Hier kommt der Werder-Fan.
Mein Name ist Zascha, ich bin 25 Jahre alt und arbeite zur Zeit als Ergotherapeut spezialisiert auf den Schwerpunkt: Schmerz. Was euch aber sich viel mehr interessieren wird ist, dass ich nun schon seit fast zwei Jahren auch viele Fußballer behandelt habe und wieder fit gemacht habe.
Ich finde es gibt viel zu viele Verletzte im Fußball und es gibt tatsächlich einige einfache Tricks die ich lehre und auch selbst anwende, um Verletzungen entgegen zu wirken.
Ich spiele selbst mit Leidenschaft Fußball in der 1. Kreisklasse. Seit den Erkenntnissen von vor zwei Jahren habe ich kein Pflichtspiel mehr auf Grund von muskulären Problemen verpasst.
Dabei war ich davor ein Jahr lang nicht fit, weil ich ständig ein Zerren im rechten, hinteren Oberschenkel hatte. Die berühmten Hamstrings. Kloppo kann da nen Lied von singen.
Ich freue mich auf euch hier im Forum und bin gerne bereit dem ein oder anderen hier zu helfen, wenns um die Frage geht: Wie werde ich wieder Fit für Fußball.
Hier stelle ich mich nochmal vor:
https://youtu.be/LeQxfWnUbO8
[YOUTUBE]https://youtu.be/LeQxfWnUbO8[/YOUTUBE]
Feedback ist gerne erwünscht. Wie seht ihr das? Sind nicht viel zu viele Fußballer verletzt?