Ich habe heute Sport gemacht

[Ratte mit Charme]

Letzte Woche gekerpt und wegen Erkältung ausgesetzt. Jetzt noch - auch wie Kerp - 3-6 Wochen schonen und dann wird wieder angegriffen

Drei bis sechs Wochen - das ist ja schon Extreme Kerping!

 

[Malou]

3 Stunden wandern - war bis auf den Anfang nicht soooo anstrengend, aber die Muskeln merke ich jetzt schon und schön war's auch. In den Abschnitten ohne Bäume war es mir bei dem Wetter schon zu warm, ab jetzt geht's also wieder tiefer in den Wald.

 

[Beatrix Kiddo]

50 Minuten auf dem Ergometer
Nach Covid endlich mal wieder - wenn auch gebremst - möglich

 

[Milk_]

50 Minuten auf dem Ergometer
Nach Covid endlich mal wieder - wenn auch gebremst - möglich

Freut mich sehr für dich!

 

[Laura Croft]

Ich warte nach meiner Covid-Erkrankung noch ein paar Tage bevor ich wieder anfange. Auch wenn ich mich schon wieder richtig fit und wohlfühle.

 

[Beatrix Kiddo]

Ich warte nach meiner Covid-Erkrankung noch ein paar Tage bevor ich wieder anfange. Auch wenn ich mich schon wieder richtig fit und wohlfühle.

Gut, dass du es auch gut überstanden hast!

Ich war die letzten zwei Tage in der Kletterhalle und heute wird geradelt. Die Form dieses Jahr ist leider erbärmlich, das muss sich rasch ändern!

 

[Blank Planet]

Zwei Stunden mit den Hunden laufen gewesen.

 

[Katsche]

Gleich geht's aufs Radl!

 

[FrauE]

30 Minuten Dance Fitness mit Hanteln gemacht. So langsam komme ich wieder rein nach einer faulen Phase...

 

[Beatrix Kiddo]

Gerade eine Stunde Kletterhalle.
Gestern 2 Stunden und so gut wie selten gewesen.

Heute sind die Muskeln erkennbar leer

 

[Bismarck]

Heute sind die Muskeln erkennbar leer

Sagen die Katzen gerade auch, ich habe sie vorhin 30 min die Angel jagen lassen. Die wirken irgendie kaputt. Versteh ich gar nicht.

 

[Zappzarap]

Zählt Gartenarbeit auch als Sport?

 

[Laura Croft]

Ich war schon zwei Stunden schwimmen.

 

[Bismarck]

Ich habe nach Monaten gerade 1,5 h Stammtisch gemacht, zählt das auch?

 

[Laura Croft]

Ich habe nach Monaten gerade 1,5 h Stammtisch gemacht, zählt das auch?

Gesellschaftssportart!

 

[Laura Croft]

Oder noch besser: Teamsport!

 

[Bismarck]

Oder noch besser: Teamsport!

Genau und einarmiges Reißen in der Viertelliterklasse.

 

[Laura Croft]

Genau und einarmiges Reißen in der Viertelliterklasse.

Das ist gut für den Körper, Geist und die Seele.

 

[Bismarck]

Bei Geist und Seele bin ich nicht ganz sicher, aber köprerlich auf jeden Fall.

 

[Laura Croft]

Bei Geist und Seele bin ich nicht ganz sicher, aber köprerlich auf jeden Fall.

Es lockert die Zunge und Gespräche in geselliger Runde sind anregend für den Geist! Reicht das?