Mrs. Independent
Aktives Mitglied
Yoga.
Keine Details bitteNochmal aufgerafft zu 30 Minuten Ganzkörper Training mit Hanteln...
Dir würde das gefallen beim zugucken, bin ich mir gaaanz sicher!Keine Details bitte
Und wieDir würde das gefallen beim zugucken, bin ich mir gaaanz sicher!
Heute musste ich eine Strecke von ca. 15 Minuten laufen und bin sie spontan gejoggt. Erster Eindruck: mein Beckenboden hält das aus
Ganz langsam gejoggtBei der Hitze...
Trotzdem - ich kann bei der Hitze nicht! Habe heute nur ein paar Übungen zur Rückenstreckung gemacht und die haben schon gereicht. Ok, tun auch scheiße weg, aber für Ausdauer hätte ich keinen Nerv.Ganz langsam gejoggt
Heute Abend wieder Salsa-Kurs!
Super, das hört sich gut an!So, 1 mal 90 Minuten Salsakurs und danach zwangloses Tanzen an der Donau. Bin grade nach Hause gekommen und morgen wird mir vermutlich alles weh tun...
Och nö, ich gehe lieber in die Kältekammer, das soll schlank machen...Schwimmt, liebe Leute! Schwimmt!
Aktuell bekomm ich's mit Sport nicht gebacken..Och nö, ich gehe lieber in die Kältekammer, das soll schlank machen...
Ich kriege es bei den Temperaturen nicht wirklich hin. Gestern bin ich aber immerhin über eine halbe Stunde durch den Ort gelaufen.Aktuell bekomm ich's mit Sport nicht gebacken..
Zu anstrengende Arbeitstage..
Da gewinnt dann das Nickerchen..