ok, sehr krasse zeiten, lowi. da wird einem doch klar wieviel noch fehlt, selbst wenn man nun unfallfrei etwas länger schwimmen kann...
ich brauche immer eine ganze zeit, bis alles optimal klappt (tempo, atmung etc). so nach 30 minuten einschwimmen kann es dann wirklich losgehen. das ist sicher nicht optimal und wird hoffentlich mit der erfahrung...
letztes wochenende war ich mal richtig im flow. da konnte ich gegen ende des trainings mal richtig gas geben, ohne das ich konditionelle probleme bekommen hab. SO macht schwimmen richtig spaß.
ich brauche immer eine ganze zeit, bis alles optimal klappt (tempo, atmung etc). so nach 30 minuten einschwimmen kann es dann wirklich losgehen. das ist sicher nicht optimal und wird hoffentlich mit der erfahrung...
letztes wochenende war ich mal richtig im flow. da konnte ich gegen ende des trainings mal richtig gas geben, ohne das ich konditionelle probleme bekommen hab. SO macht schwimmen richtig spaß.